次々に自分の体の特徴を当てられてびっくりしました

肩こりや体のゆがみを何とかしたいと思い、通い始めました。少し話をして、軽く身体に触れただけで、足首の硬さや筋肉のつき方等、次々に自分の体の特徴を当てられてびっくりしました。

ネットに載っているような足やせのマッサージをしても全然解消されず、ずっと悩んでいましたが、めばえ整骨院に通って、自分に合った方法のストレッチやトレーニングをすることが大事だと実感しました。

自宅で簡単にできるトレーニング方法を教えてもらえるので、生活の中で取り入れやすかったです。そして自分の体と向き合って改善しようと思う意識が高くなりました。

これからもよろしくお願いします。