１１月の初めの方から体全体のしびれが起き始めひどくなっていく一方でした。

病院へ行って血液検査をしても原因が分からず、途方に暮れていたところで、スマホの検索でめばえ整骨院さんを知り予約しました。

初診の日に呼吸が浅いことにより自律神経が乱れていることを知り、深く呼吸をするためのストレッチを教えて頂きました。

そのストレッチを続けていくうちに段々と体のしびれが治まっていき、次の受診の時には体のしびれはほとんど無く、

すっかりと元気になりました。

これからも教えて頂いた呼吸法やストレッチを続けて、自律神経を整えていこうと思います。本当にありがとうございました。