目眩、吐き気、動悸、頭痛、不安感、パニック感、イライラ、身体の凝り等、様々な症状があり通う事にしました。

初診では横隔膜を意識した呼吸法。

関節のほぐし(2箇所)。を教えて頂きました。

最初は1週間おきに通い、後半は1ヶ月おきに通うくらいまで体調が良くなり、約8ヶ月間通いました。

その中で、3ヶ月(約90日)たった辺りから体調の変化を感じられ、今では7年前から飲み続けている薬の減薬をしている最中です。

自分が取り組んだ事は、教えて頂いた事を家で毎日行い、自分の身体に興味を持つ(鏡を見る等、変化点に気付く)、そして先生を信じる事でした。

これからも毎日行っている事は続けて行き定期的に身体のチェックをして頂こうと考えています。有難う御座いました。