- 運動していると、すねの内側が痛くなってきた
- 長時間走っていると、すねが痛くて走るのが困難になる
- すねの痛みが気になって納得のいくパフォーマンスがでない
- 痛みが足の裏から膝まで出てきた
そもそもシンスプリントとは？
シンスプリントは繰り返す運動によって起こるスネの内側に発生する痛みで、別名は脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれます。
スネの内側の筋肉や筋膜が痛くなりがおこりる症状を言います。
病院や整骨院・鍼灸院での股関節痛の一般的な対処療法は股関節へのアプローチですが･･･
いくらふくらはぎを揉んだり電気を当てても改善はしません。
一般的には、股関節痛の治療方法としては、
・病院では→ レントゲンやMRIなど検査を行い、電気治療、シップや痛み止めの注射や薬を処方されることが多いです。
・整骨院・整体では→マッサージや鍼、電気治療などが多いです。
シンスプリントの原因は・・・「自律神経の乱れ」にあります
ではどういったサイクルでシンスプリント が引き起こされていくのか解説していきます。
誰しも最初は皆さん「健康」なはずです。
しかし・・・日常生活の中で「精神的」「肉体的」「環境的」などストレスを受けると・・・
①自律神経バランスの乱れ
様々なストレスがかかると、身体は緊張させる神経がとても強く働き、自律神経のバランスが乱れます。そうなると、身体の平行感覚・筋肉・筋膜などの働きが弱り、回復力が低下します。
②全身のゆがみが発生
自律神経が乱れると、自律神経と密接な関係のある平衡バランスを司る神経に影響し重心が不安定になります。
それによって猫背や姿勢の崩れなどを引き起こし、その崩れた姿勢を支えるために「全身のゆがみ」を引き起こす。
③シンスプリント発生
②の「ゆがみ」の状態をなんとか保持しようとする結果、ふくらはぎ付近の筋肉や筋膜への負担となった状態で、運動を続けるとシンスプリントが引き起こされてきます。
そして、ふくらはぎの内側だけでなく膝や足首へと下半身全体の痛みやコリ感を発生させてしまいます。
①→②→③ の流れでシンスプリント が引き起こされていきます。
当院では、シンスプリントを根本的に改善させるためには、自律神経のバランスを整えることが改善のカギだと考えます。
ではなぜ当院の施術でシンスプリントが改善するのか？
独自の検査法と筋肉・骨格から自律神経調整できる整体技術があるからです！
「股関節痛施術の流れ」
まず当院が一番大切にしていることがあります。
それは、シンスプリントが「なぜ引き起こされているのか？」の根本原因を徹底的に検査します。
あなたは、これまで行った整骨院や整体院で、ふくらはぎだけでなく全身をしっかりと検査してもらったことはありますか？
当院の検査で、自律神経の乱れる『原因』を突き止め、検査結果をベースに自律神経が「こんな形で乱れているから」「足にこういう影響を及ぼしている可能性がありますよ」という風にお伝えしていきます。
しっかりと根本原因に対して施術することで自律神経が乱れにくい身体になれば、股関節痛のお悩みを改善する可能性は十分あります。
自律神経が乱れる原因はたくさんあり、日常生活の些細な事も含まれます。
また、自律神経が乱れる原因は人それぞれ異なり、症状の傾向は似ていても原因は異なります。人それぞれ顔も性格も違えば、食べている物、環境も異なりますので、当然原因も異なるのです。
自律神経が乱れる原因を特定出来るのが筋力反射テスト（キネシオロジー検査）です。では具体的にどのように施術していくのかを説明しますね。
1. 自律神経バランスの調整
当院では、ふくらはぎの痛みやコリ感などが現れる一つの原因として、まず日常生活から起きるストレスにより司令塔である自律神経のバランスが崩れると考えています。
自律神経は主に脳から脊髄の身体の中心に存在しており、身体の司令塔の役割を担っています。
姿勢や運動神経なども脳から司令が出されています。
まずは司令塔である自律神経が存在する頭部と背骨を調整していきます。
②全身ゆがみ調整
自律神経の乱れは平衡感覚とも密接に関りがあるため、身体のバランスが崩れやすくなります。 その状態を保とうとして身体はどんどん歪んできます。
そのため骨盤のゆがみや足の長さが変わってしまいます。 結果的にふくらはぎを支える筋肉に負担をかけてしまう事で、筋肉や筋膜の痛みやコリ感を引き起こします。
硬くなった筋肉を整え、ゆがみを調整していきます。
③呼吸調整（肋骨＋横隔膜調整）
自律神経は呼吸の働きも担当しています。
実は自律神経が乱れると、呼吸が浅くなってしまい結果的に猫背や下半身の不安定性（ゆがみ）を引き起こします。
そこで呼吸に最も関与している肋骨や横隔膜にアプローチし、呼吸の調整をしていきます。
呼吸の乱れは、シンスプリントだけでなく腰痛や肩こりも引き起こしやすい、とても重要なポイントになります。
シンスプリントを解消のためには、呼吸を深く行えるようにすることが大切です。
①→②→③の流れで施術をすることで股関節痛を根本的に改善していきます。
今まで病院や他の整体・整骨院で「とりあえずこれをやっておきます」とか「少し様子を 見ましょう」など、原因が良く分からないまま施術されたことはありませんか？
原因が分からないままの施術は根本的な解決にはならないので、また同じ痛みや症状をぶり返してしまう事が多くあります。
当院では検査8割：施術2割です。
根本的な原因を絞らない施術や刺激の強い施術は、身体に負担をかけるだけです。
当院ではしっかり検査をし、根本的な原因を見つけ症状を改善に向かわせます。
筋力反射テストと聞くと「筋肉の力比べ？」と思われますが、筋肉を動かす時に反応する神経の流れを調べます。
人は何かを思ったり感じた時に自然と筋肉に力が入りますので、その時の反応を見て原因を探っていきます。
自律神経と筋肉はとても深い関係性でありこのテスト（キネシオロジー検査ともいいます）をすることにより、症状の裏に隠された本当の「原因」を見つける事ができるのです。
検査項目は約20種類ありますが、主には上記図にある「人間関係」「食生活の 乱れ」「環境・温度」からのストレスの有無をみていきます。
①→②→③→④のステップを踏み、身体にマイナス要素が溜まっていき、結果として痛みにつながります。筋肉へのマッサージや骨盤矯正でも、その時は良くなりますが、①や② への根本的なアプローチをしないと、またぶり返します。
症状によっては「内臓機能の低下」が関連しないものもありますが、症状の根本的な原因 は、何らかの形でストレスを感じ、自律神経が乱れることにあるのです。
乱れた自律神経の調整を行ない、その症状の問題の根本を解決させることでカラダ本来の 「いつも通り過ごしているだけで回復できる」状態に戻していくのです。その結果、あなたの抱えていた痛みや様々な症状が改善に向かっていくのです。
自律神経の乱れが痛みや辛さの根本の原因とはいえ、日常生活でのあなたのクセや姿勢・食生活・生活習慣も大きく影響しています。自身でもケアをしていただくと、その「良くなった状態」が長続きし、再発しにくい身体になることができ ます。
もちろん施術を受けて頂くことで良くなるのですが、ご自身の身体の事を理解していただくことで、あなたから痛みが発生しにくくなります。しっかりレクチャーさせて頂きますので、一緒に頑張りましょうね。
藤田先生とはよく、学術セミナーなどでご一緒させていただいているのですが、少し時間があればすぐ施術の話で盛り上がるほどの技術家気質な先生というイメージです。
そんな藤田先生を語る上で外せないのが、的確な観察眼と施術の技術。たくさんの経験の中培われた観察眼は、同じ施術家の私から見ても「さすがだなぁ」という一言に尽きます。
また、先生は通常私たちが勉強するような、筋肉や関節をメインとした「骨格系」と呼ばれる分野だけではなく、不定愁訴や自律神経失調症などの原因にもなりやすい、自律神経を始めとする「脳神経系」の勉強も熱心にされています。 そのため、常に広い視野でお客さんをみておられるというイメージがありました。
そんな確かな技術や知識をお持ちなのにも関わらず、常に新しいものを取り入れ、また日々成長されています。私はそんな藤田先生を同じ施術家、また、同じ志を持つ者として推薦させていただきます。
藤田先生は、大阪の有名整形外科でリハビリスタッフとして勤務され、整骨院でも数々の経験をお持ちで、様々な医療・スポーツ・整体・学術系のセミナーにも積極的に参加され、圧倒的な技術と豊富な経験を有されていて、人柄は親しみやすく、気さくで、いつも笑顔を絶やさず、それでいて情熱的な数少ない本物の施術家です。
体の不調や不安でお困りでしたら、ぜひ相談されれば良いと思います。必ず力になって下さいます。 自信を持って推薦出来る希少な先生です。
どうしても痛みがある個所や症状に対して意識が向きがちですが、身体の不調が引き起こされている原因は必ずどこかにあります。その根本的な原因に対して施術をしなければ、何度も痛みを繰り返してしまい解決にはなりません。
一人一人性格や考え方が異なるように、身体の不調の原因も１人１人違います。そこで、根本的な原因をしっかりと問診・検査を行い、その方の身体の悪い習慣（クセ）を見つけていきます。そして、その方に最適な施術プランを提供させていただきます。
しかし、食生活や生活環境の変化など施術だけでは改善しにくい場合もあります。そのため、自分の身体の不調の根本的な原因がどこにあるのかに気づいてもらうことは、私たちとあなたが同じゴールに向かう道しるべとなると考えています。そのゴールに向かって寄り添い、お客様自身が独り立ち（卒業）していくまでをお手伝いしていくという気持ちで日々施術をしています。
また経営理念である「日本一想いやりのあふれる整骨院」を念頭に置き、日々、お客様との会話や身体の動きに、目と耳を傾け心身両面からの施術を心がけています。何をやってもダメだった…、どうしたら良くなるだろう…、そういったことにあなたがお悩みでしたら、ぜひ一度当院に相談して下さい。必ず良い方向に導きます。
