こんな思いを叶えられた方も、最初は 「ずっと痛い・痛くないが繰り返すのかな」 と思い、
それでも現実を何とかしたくて当院に来られました。
実は根源にあるのは“ストレス”。
それがどのように身体に影響を及ぼすかを見ていきましょう。
このような症状がある場合は、単なるへバーデン結節ではなく、関節リウマチや乾癬性関節炎、痛風など、指や関節そのものに別の病気が隠れている可能性があります。万が一の心配をなくして安心するためにも、まずは整形外科やリウマチ科などの専門医にご相談ください。そのうえで「大きな問題はなさそう」「経過観察でよい」といった対応なら、当院がお力になれます。
他では
教えて
くれない
自分の体が今どこにあるか、どれくらい力が入っているかを無意識に感じる力で、姿勢や関節の状態、筋肉の張り具合などを自動で把握するセンサーです。これがあるから私たちは自然に姿勢を保てます。
主に卵巣から分泌される、女性の心と体を生涯にわたって支えるホルモン。 女性特有の丸みのある体つきや、潤いのある柔らかな肌を作る源です。 骨や血管の健康を守るほか、自律神経や感情の安定にも深く関わります。 20代をピークに30代から徐々に減りはじめ、更年期になるとその量は大きく下がります。
呼吸と連動して動く、肺や心臓を守る骨格のことで、体の中心を支える「土台」のような存在です。この土台がしなやかに動くことで、深い呼吸が可能になり、肩や腕もスムーズに動かすことができます。
40代後半から50代は、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が大きく揺らぐ時期。エストロゲンは、肌や関節の潤滑油であり、脳内で心を安定させる“お守り”でもあります。
この体と心の「守り」が弱まることで、以前は乗り越えられたはずの仕事や家庭、人間関係、生活リズムの乱れといった“4大ストレス”に、体が対応しきれなくなっていきます。
「守り」が弱まった体と心は、これまでと同じストレスですら、以前より大きなダメージとして受け止めてしまいます。この、内外からのダブルの負担こそが、全身のバランスに“ズレ”が始まっていく本当の原因なのです。
「守り」が弱まった状態でストレスを受け続けると、脳の機能そのものも低下していきます。
実は、女性ホルモンは脳内で心を安定させる物質（セロトニンなど）の働きも支えています。その分泌が減ることで、脳の“不安のアクセル”を制御する『理性のブレーキ』の効きが悪くなってしまうのです。
ブレーキが効きにくくなった脳は、以前なら気にもならなかった気圧の変化や人混みの喧騒といった些細な刺激にも過敏に反応し、「身を守れ」という過剰な防衛命令を出し続けます。
この命令を受け、全身の筋肉は無意識のうちにこわばり、常に力が入った状態になってしまうのです。
脳の緊張モードが続くと、体は無意識に力が入り続け、特に呼吸が浅くなることで胸郭（胸周り）がガチガチに固まります。
この胸郭の硬直が、猫背や巻き肩といった身体の歪み（体性感覚の乱れ）を定着させ、首や肩、そして腕から手首へと続く神経や血管の通り道を物理的に圧迫してしまうのです。
その結果、全身の司令塔である『自律神経』のバランスも崩れ、血流が滞った指先の関節では、組織を修復する力が著しく低下。水面下で炎症が起こりやすい、非常に脆い状態になっていきます。
さらに、過敏になった脳は、指を動かす際の些細なこわばりや腫れぼったさといった違和感にも敏感になり、「なんだか指がおかしいな」という新たな不安が、脳の緊張をさらに強めてしまうのです。
この緊張が抜けず、回復力が落ちた状態が続くと、体は一部の不調を別の場所がかばうようになり、少しずつ全体のバランスが崩れていきます。
その結果、猫背などの身体の歪み（体性感覚の乱れ）や、呼吸の浅さに伴う『胸郭』の硬直が、完全に体に定着してしまいます。
この体の歪みが、首から指先への神経や血管の通り道を物理的に圧迫し、指関節への血流が決定的に悪化。血流不足で傷ついた関節を治す力（修復機能）も失われた関節では、炎症を抑えきれなくなり、それ以上壊れまいとする防御反応が働き、骨の変形（骨棘）が進んでしまうのです。
これが、指がゴツゴツと変形するヘバーデン結節の正体です。
へバーデン結節が発生！
手術は必要ないと言っていただいて、治療方針の説明も分かり易く安心しました
原因は体全体からきていることもわかり、日常生活でも意識して過ごすようになりました
治療方針が非常に納得のいくものだったのでこちらに通院することにしました
「え、ヘバーデン結節なのに、指の問題じゃないんですか？」
と驚かれる方も少なくありません。
当院では、脳科学に基づいた検査で、
“ヘバーデン結節という結果”を生む根本原因を見つけ出しリセット、「再発しない体づくり」を同時に目指します。
「この指の痛みや変形は、もう治らないの…？」 ヘバーデン結節は「原因不明」「加齢のせい」と言われがちですが、その本当の原因は、更年期を境にした女性ホルモンの急激な減少と、それに伴う脳機能の低下にあります。
女性ホルモンは関節を守るだけでなく、脳の働きを安定させる“お守り”でもあります。このお守りがなくなることで脳がストレスに弱くなり、自分では気づきにくい姿勢や呼吸、体の緊張といった無意識の動作まで乱れてしまうのです。
この無意識レベルでの乱れは、以下の３つの問題が連鎖的に起きているサインです。
当院の検査では、この悪循環を丁寧に分析し、あなたのヘバーデン結節の本当の原因を明らかにします。
女性ホルモン（エストロゲン）は、脳内で心を安定させる物質の働きも支えています。その分泌が減ると、脳は感情の波をコントロールしにくくなり、ストレスに対して以前よりも過剰に反応しやすくなります。
具体的には、脳がストレスを「解決すべき問題」と捉え、論理や思考で必死に対処しようとする「左脳」ばかりを使い続けてしまうのです。
その結果、「左脳」が過剰に働く一方で、シーソーの反対側にある、体の感覚や呼吸のリズムを調整する「右脳」の働きは、相対的に低下してしまいます。
この脳のアンバランスこそが、『理性のブレーキ（前頭葉）の疲弊』、『身体の歪みと緊張（体性感覚の乱れ）』、そして『呼吸の浅さと胸郭の動きの低下』という、３つの問題すべてを引き起こす根本原因なのです。
検査では、この左右の脳の機能的な偏りを明らかにしていきます。
女性ホルモンの減少で心が不安定になると、体は無意識に緊張し、呼吸は浅く速くなります。人によっては、急な動悸や息苦しさを感じることもあるでしょう。
この浅い呼吸こそが、『理性のブレーキ（前頭葉）』が疲弊しているサインです。
さらに、この呼吸パターンが『胸郭の動きの低下』を招き、全身の『身体の緊張（体性感覚の乱れ）』を助長。その結果、指先への血流が悪化し、関節の修復力が落ちてしまうのです。
当院では、この呼吸パターンを詳細に分析し、あなたの体が持つ本来の回復力を、いかにして取り戻すかの糸口を探ります。
筋膜は全身を覆うウェットスーツのような膜で、どこかが硬くなると、その影響は連動して全体に広がっていきます。
当院ではまず、脳の緊張が引き起こした筋膜の硬さをゆるめ、“神経が通る身体”を準備します。
そのうえで自律神経が多く走る首〜背骨にアプローチし、脳と身体が深くリラックスできる状態を取り戻していきます。
更年期以降、指の不調でお悩みの方の多くは、脳の緊張モードで体がガチガチに。実は、これには女性ホルモンの減少も深く関わっています。
エストロゲンには、関節や筋膜の潤滑油としての働きがあります。このホルモンが減ることで体はしなやかさを失い、脳の緊張と相まって、より一層硬くこわばりやすくなるのです。
しかし、その全身の硬直を引き起こしている大元は、自分では気づきにくい、意外な場所に隠れていることも。
当院では、検査で特定した大元の筋膜を解放し、体の過剰な緊張をリセットします。特に腕や肩、首周りがしなやかさを取り戻すことで、指先への神経や血流の通り道を確保し、関節が修復されやすい身体的な土台を整えていきます。
女性ホルモンの減少は、脳の働きにも直接影響します。特に、自分の体の状態を正確に把握し、正しい姿勢を維持する脳の機能（体性感覚）が乱れやすくなるのです。
その結果、脳は猫背などの歪んだ姿勢を「正常」だと誤って記憶してしまいます。だからこそ、自分で良い姿勢をしようとしても、すぐに元の歪んだ状態に戻ってしまうのです。
当院では、独自のトレーニングで背骨や肩甲骨に「本来あるべき正しい位置」を再認識させます。脳に正しい姿勢を再学習させることで、首から指先への神経や血流の通り道が確保されやすくなる土台を取り戻していきます。
身体（筋膜）と脳（感覚）と並ぶ、不調を解決するためのもう一つの重要な柱が、全体をコントロールする司令塔、自律神経です。
女性ホルモンの減少は、この自律神経のバランスそのものを非常に不安定にします。
これは、体を「緊張モード」から「休息・回復モード」へと切り替えるための自律神経のスイッチが、常に壊れかけているような状態です。
このスイッチの不調が続くと、指先への血流が悪化し、関節を修復する働きが著しく低下してしまうのです。
当院では、自律神経が多く分布する首から背骨にかけてアプローチし、このスイッチを正常化。指先への血流を改善し、関節の炎症を鎮めることで、あなた自身が本来持つ「変形を食い止める力」を取り戻すことを目指します。
施術で脳と身体の悪循環を断ち切った後、最も大切なのは、その「良い状態」をあなたの脳と体に定着させることです。
女性ホルモンという“お守り”が少なくなった体は、以前よりも日々のケアが重要になります。
そのために、ご自宅でできるあなただけのセルフケアを指導します。検査結果に基づき「姿勢をリセットする体性感覚ケア」や「胸郭の動きを改善し、自律神経を安定させる呼吸法」、そして「感情の波を穏やかにする（前頭葉）ための簡単なワーク」などをご提案します。
また、回復過程での体の変化予測も共有します。ホルモンバランスが変化した後の体は、ストレスや疲労、手の使いすぎによって状態が揺らぎやすくなります。どのような変化が想定されるかを事前に知ることで、一喜一憂せずに安心してケアを続けられます。
施術とセルフケアはいわば車の両輪です。この二人三脚で、「加齢だから仕方ない」という諦めから解放され、変化した体と上手に付き合い、痛みに悩まされない“本当の健康”を取り戻していきましょう。
「手術しかない」と言われたのが嘘のようです
私の体に真剣に向き合ってくださっている気持ちが伝わってくるので、本当に信頼でき、この整骨院に出会えてよかったと感謝しています。
〒731-0113
広島県広島市安佐南区西原8-36-4
グランドール西原1階
《アストラムライン西原駅から徒歩3分》
【営業時間】
平日：10:00～13:00／16:00～21:00
土日：9:00～18:00／定休日：木曜・祝日
「痛い・しんどい」は最終的な結果であり、その始まりは日々のダメージの蓄積。自律神経の乱れ・コリや歪みも蓄積の結果です。
施術により不調が解消されたら、ダメージの蓄積を回避するよう気をつけたり、セルフケアで蓄積を減らしていけば、当院で施術を受けなくても、元気な身体を維持して頂くことができるようになります。
でも、多忙な日々で蓄積を見過ごしたり、セルフケアが難しい時も出てきますから、その時はメンテナンスとして当院をご活用下さい。メンテをご希望ならその頻度はお身体の状態をみて提案いたします。
人それぞれ性格も体格も生活環境も違えば、身体の使い方も違います。例えばあなたが腰痛を抱えていて、その原因が体のバランス崩れで整えたら腰痛が無くなった、としましょう。
でも気になりませんか？何でバランスが崩れるんだろうって。普通にしてるし特別なことはしてないけど…？って。
そう、腰痛の原因はバランス崩れじゃなくて、バランス崩れを引き起こす何かであり、それを正確に把握できていないと再発を繰り返します。
普段どのように過ごされてるか、最近どんな事があったのか、不調に関連しそうな事などを伺い、あなたに最適な施術を提供 します。
あなたの「ゴール」は何でしょうか？
とりあえず今の痛みや不調が無くなることですか？
痛みや不調が無くなって再発しにくい身体になることでしょうか？
痛みが取れればいいだけなのに再発しない身体づくりは勧めませんし、再発しない体を作りたいのに痛みが取れたから「もう通わなくて大丈夫」と突き放したりしません。
何が最適なのかはあなた次第。どうしたいのかをお伺いし、どうしていけば良いのかを、あなたの生活環境や考え方を踏まえた上でお伝えし、ゴールまでのプロセスを共有します。
激しい動きを強いたり、バキバキ骨をならしたりしませんので、施術で怪我することはありませんが、筋膜のコリを指圧する際、痛みを感じられることはあります。
人ぞれぞれ許容できる強度が異なり、その際の表情や身体の力み具合で強さを調整します。ツボ押しみたいな激痛が続く施術ではないのでご安心ください。
そんなふうに、無意識にあきらめてしまっている方を、私は何人も見てきました。でも、どんな人でも身体が変わると、気持ちが変わり、辛かった毎日も変わっていくんです。
通い始めた頃は、施術中によく涙を流していたのを覚えています
この方はめまい・倦怠感・頭痛・不安感が続く中、良くなりたいと思う一心で来院されました。身体に変化が出た影響か、涙されていたのは覚えています。症状が良くなると自然と笑顔が増え、色々な ことに前向きになられた姿が印象的でした。
先生と会って、日々が変わりました。通うまでは生きていくのに精一杯でした。
中高の環境変化で体調を崩し、朝も起きられない日々。施術とセルフケアの積み重ねで、“まるで違う自分になれた”と語られた方の声です。学校にはいけるようになり、ご家族にも私にも嬉しい出来事でした。
すごく楽になり、安心感を覚えたことは一生忘れないと思います
通えない時期も、「一緒に治していこう」という私たちの想いを感じ取ってくださり、 ご自身でできるケアに取り組まれました。身体が少しラクになったその体験が、「大丈夫かも」 と思える転機と感じて頂けたのかなと思います。
もちろん、“ホントに良くなるの？また無理かもな…”と半信半疑の気持ちのまま来られる方もおられます。
でも、大丈夫。今はそう思えなくても、
当院では、変わっていく「順番」と「理由」がちゃんとあります。
痛みがすぐにゼロにならなくても、「今日は動けた」「眠れた」「不安が少なかった」 そんな変化が元に戻らず、少しずつ積み上がっていくことで、 気づけば「あれ、もう痛くないかも」と、あとから実感していただけるはずです。
あなたの身体と、あなたの心が、「もう一度信じてみよう」と思える変化を、ぜひ体験してください。必ず良い方向に導きます。
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