こんな思いを叶えられた方も、最初は「ストレスですね。よく休んで下さい」
と片づけられ、納得できずに当院に来られました。
実はストレスは、あなたの身体に確実に影響を及ぼしています。
他では
教えて
くれない
誰だって最初は、ちゃんと健康なはずなんです。 でも、職場や家庭のストレス、気候や人間関係の変化……。 毎日の中で知らず知らずのうちに、心と体に“じわじわ”と負担が かかっていきます。一瞬なら大丈夫。でも、それが毎日続くと、 少しずつ“ズレ”が始まります。
長く続くストレスや、突然のショックな出来事があると、 脳の中で“恐怖”や“不安”を感じる部分（扁桃体）が過剰に働き はじめます。 脳はあなたを守ろうとして、自律的に「行動を抑えよう」 「刺激を避けよう」と働きかけます。その結果、やる気が 出なかったり、前に進めない感覚が強くなったりすることが あります。また、脳のバランスも崩れやすくなり、特に右脳 の働き（感情・空間・直感など）がうまく使えなくなる人が 多く見られます。
人は不安や恐怖を感じると、身体をギュッと緊張させて守ろうとします。 その緊張とゆるみを自動で調整してくれているのが、自律神経です。 自律神経は、脳が感じたことを全身に伝えながら、身体のオン・オフを 切り替えて、健康を保っています。 でも、ストレスが続くと、その切り替えがうまくいかなくなります。 身体はずっと“戦闘モード”のままになってしまい、緩むタイミングを 失っていくのです。
身体にずっと力が入ったままだと、当然、疲れますよね。 そんな状態が長く続くと、今度は別の場所がそれをかばい始めます。 すると、少しずつ身体の左右バランスが崩れ、“歪み”という形で 負担が表れてくるのです。 特に、背骨は自律神経の大切な通り道。 歪みやねじれ、筋肉のこわばりが続くことで、身体の不調だけで なく、「気分が不安定になる」「些細なことで落ち込む」など、 心の調子にも影響が出てきます。
痛み・不調が発生！
何故この部分のケアが必要なのかを説明して不安を取り除いてくれます。
不調のはっきりした原因や自分での対処法まで教えてもらえたのはここが初めてでした。
自分では気付かなかった体の現状原因などを説明して下さいました。
「え、そんなところが原因だったんですか？」と驚かれる方もいます。 ストレスによる影響が、どこに現れたのか── それを見極めなければ、変化は起きません。
当院では、脳の状態と身体の反応から原因を特定し、 施術でお身体を楽にし、 「再発を防ぐ仕組み」も自然と身につくよう促します。
脳は身体の動きを司りますが、脳機能の偏りや低下があると、 身体の動きにも支障が出ます。科学的に証明されているものの、 一般的には身体の不調と脳の機能低下が別々と考えられている 人が多いのではないでしょうか。
不安や恐怖を感じると「怖いから確実性の高いものをやろう」として、習慣化された動きが 多くなりますが、これは左脳が活発になるためです。ストレス下では左脳を多用し、右脳の 機能が低下しやすくなります。 下記の検査で脳の状態を確認しますが、これにより身体が過緊張かリラックスしているか、 前頭葉の機能が低下しているかなど、脳と身体の状態がハッキリ分かるんです。
呼吸が浅いと酸欠状態となり、脳への血流が低下して、思考の低下に繋がりやすく、身体や心の 不調の要因になります。ストレスによる緊張状態が続くと呼吸が浅くなりやすいので、 まさに現代病といって差し支えないでしょう。 また、呼吸が浅くなると鼻呼吸ではなく、口呼吸になる人がほとんど。「浅い＝早い」ので、 鼻だと早く呼吸できないんですね。一度試してみてください。息苦しくなるでしょう？ 浅い呼吸の時は肋骨の動きも小さくなるため、身体の動かない部分が増えてコリや痛みに繋がり ます。
筋膜は全身を覆う一枚の膜で、ウェットスーツのような存在。 身体を動かすと筋膜も一緒に伸び縮みしますが、一部が硬くなるとその周辺も動きにくくなり、次第に硬化。 この硬さが「コリ」、それでも筋膜は無理に伸びようとして「痛み」になります。 肩が上がらない、腰が曲がらないのは筋膜の硬さが原因です。
自律神経は脳からお尻まで走っており、主に首や背中にかけてたくさん 分布してます。そこにダイレクトにアプローチすることで、自律神経の 乱れを整え、リラックスしやすい身体にすることで、身体が緊張状態に なりにくいよう調整していきます。
普段から気をつけて頂くことをまず共有し、施術効果を高めて長持ち するためのセルフケア方法をご案内します。 痛みや不調は今までの積み重ねで起きてます。その積み重ねを止めたり 和らげることで改善のスピードが高まるので、あなたご自身のご協力が とても重要なんです。
これで少しでも良くなればと通わせていただくようになりました。最初はそこまで良くなるとは思っていなかったので、自分でもびっくりしています。
朝一人で起き上がることができたり、頭痛の頻度が減ったりと良くなっていくことを実感することが出来ました。
体調不良になる前からあった肩こりや頭痛などもなくなり、今までの身体の状態が当たり前ではない事に気づき、疲れにくくなりました。
〒731-0113
広島県広島市安佐南区西原8-36-4
グランドール西原1階
《アストラムライン西原駅から徒歩3分》
【営業時間】
平日：10:00～13:00／16:00～21:00
土日：9:00～18:00／定休日：木曜・祝日
特徴：普段問題なかったのに急に痛みが出た
症状：ぎっくり腰、寝違い、怪我
頻度：一週間以内に２回程度
（例：１回目月曜・２回目木曜など）
※検査で慢性的な症状と見受けられた場合、頻度と期間が 変わりますため、その際にお伝えします。
特徴：ずっと抱えてる不調。
痛い＆痛くないを繰り返してる
症状：肩こり／腰痛／膝痛／股関節痛／足底筋膜炎／
ヘルニア／ばね指／腱鞘炎／自律神経失調症／
起立性調節障害／めまい／耳鳴り／
パニック障害など
頻度：週１回のペースで３ヶ月、症状の重い人は
初月は週２回、2・3ヶ月目は週１回のペース。
※目安であり個人差があります。ご相談の上で決めますので、 強制は一切致しません。
かかとが痛くなり始めたのはおよそ1年前。はじめは起床時に階段を降りるとき、痛いな？何でかな？という感じでした。
しばらく歩いていると普通に戻っていたので、何日かその繰り返しでしたが、痛みはだんだんと増して来て、歩いている 時はずっと痛くなり夜ソファーでマッサージガンをあてるのが日課でした。
痛みはとれないままで整形に行きましたが、ドクターは足底筋膜炎でしばらくほっておいたら治りますとのこと。
痛みあるので来たのに何の治療もなくて痛み止めをもらって帰っただけで、薬で痛みをとることに抵抗があったので、 そのまま我慢をしていましたが痛みの具合はひどくなる一方で金づちでかかとをたたいた事もありました。
「かかとが痛い」でネットで調べると、めばえ整骨院をみつけました。
矢もたてもあまらず、すぐ予約、遠いので少し考えましたが(来院予約の1.5時間前には家をでていました。)
痛みをとって欲しいのが光だったので予約時に来院しました。すぐに楽になるはずもなく一カ月程経ったころ、 ふっと気づくと痛みが和らいでいました。
痛みのない時もあれば出るときもありましたが確実に以前と比べて楽になっていました。
治療は先生の「手」だけの施術で最初は施術時のいたみもつらくそれでもぐっと我慢しておまかせしてました。
まさに「ゴッドハンド」でしょうか、何かよくわからないうちに痛みが減っていくのを感じ、３カ月経った今まだ 少し痛みはありますが歩くのが大変だった頃を考えると本当に楽になりました。
日にちを経て痛みのなくなるのを待ちたいと思います。
娘みたいな優しい先生どうもありがとうございました。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
かかとが痛くなり始めたのはおよそ1年前。はじめは起床時に階段を降りるとき、痛いな？何でかな？という感じでした。
しばらく歩いていると普通に戻っていたので、何日かその繰り返しでしたが、痛みはだんだんと増して来て、歩いている 時はずっと痛くなり夜ソファーでマッサージガンをあてるのが日課でした。
痛みはとれないままで整形に行きましたが、ドクターは足底筋膜炎でしばらくほっておいたら治りますとのこと。
痛みあるので来たのに何の治療もなくて痛み止めをもらって帰っただけで、薬で痛みをとることに抵抗があったので、 そのまま我慢をしていましたが痛みの具合はひどくなる一方で金づちでかかとをたたいた事もありました。
「かかとが痛い」でネットで調べると、めばえ整骨院をみつけました。
矢もたてもあまらず、すぐ予約、遠いので少し考えましたが(来院予約の1.5時間前には家をでていました。)
痛みをとって欲しいのが光だったので予約時に来院しました。すぐに楽になるはずもなく一カ月程経ったころ、 ふっと気づくと痛みが和らいでいました。
痛みのない時もあれば出るときもありましたが確実に以前と比べて楽になっていました。
治療は先生の「手」だけの施術で最初は施術時のいたみもつらくそれでもぐっと我慢しておまかせしてました。
まさに「ゴッドハンド」でしょうか、何かよくわからないうちに痛みが減っていくのを感じ、３カ月経った今まだ 少し痛みはありますが歩くのが大変だった頃を考えると本当に楽になりました。
日にちを経て痛みのなくなるのを待ちたいと思います。
娘みたいな優しい先生どうもありがとうございました。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
「痛い・しんどい」は最終的な結果であり、その始まりは日々の ダメージの蓄積。自律神経の乱れ・コリや歪みも蓄積の結果です。 施術により不調が解消されたら、ダメージの蓄積を回避するよう 気をつけたり、セルフケアで蓄積を減らしていけば、当院で施術を 受けなくても、元気な身体を維持して頂くことができるように なります。 でも、多忙な日々で蓄積を見過ごしたり、セルフケアが難しい時も 出てきますから、その時はメンテナンスとして当院をご活用下さい。 メンテをご希望ならその頻度はお身体の状態をみて提案いたします。
人それぞれ性格も体格も生活環境も違えば、身体の使い方も 違います。例えばあなたが腰痛を抱えていて、その原因が体の バランス崩れで整えたら腰痛が無くなった、としましょう。 でも気になりませんか？何でバランスが崩れるんだろうって。 普通にしてるし特別なことはしてないけど…？って。 そう、腰痛の原因はバランス崩れじゃなくて、バランス崩れを 引き起こす何かであり、それを正確に把握できていないと 再発を繰り返します。 普段どのように過ごされてるか、最近どんな事があったのか、 不調に関連しそうな事などを伺い、あなたに最適な施術を提供 します。
あなたの「ゴール」は何でしょうか？ とりあえず今の痛みや不調が無くなることですか？ 痛みや不調が無くなって再発しにくい身体になることでしょうか？ 痛みが取れればいいだけなのに再発しない身体づくりは勧めま せんし、再発しない体を作りたいのに痛みが取れたから「もう 通わなくて大丈夫」と突き放したりしません。 何が最適なのかはあなた次第。どうしたいのかをお伺いし、 どうしていけば良いのかをあなたの生活環境や考え方を 踏まえた上でお伝えし、ゴールまでのプロセスを共有します。
激しい動きを強いたり、バキバキ骨をならしたりしませんので、 施術で怪我することはありませんが、筋膜のコリを指圧する際、 痛みを感じられることはあります。 人ぞれぞれ許容できる強度が異なり、その際の表情や身体の力み 具合で強さを調整します。ツボ押しみたいな激痛が続く施術では ないのでご安心ください。
「よくなりたい」 そう思っているのに、何をやっても良くならなかったんです。 気づけば“もう無理かも”とため息が増えていってました。
そんなふうに、無意識にあきらめてしまっている方を、私は何人も見てきました。 でも、どんな人でも身体が変わると、気持ちも暮らしも変わっていくんです。
通い始めた頃は、施術中によく涙を流していたのを覚えています
めまい・倦怠感・頭痛・不安感が続く中、わらをもすがる思いで来院された初回、身体が ゆるんだ瞬間に、涙がそっと流れました。症状が良くなると自然と笑顔が増え、色々な ことに前向きになられた姿が印象的でした。
先生と会って、日々が変わりました。通うまでは生きていくのに精一杯でした。
中高の環境変化で体調を崩し、朝も起きられない日々。施術とセルフケアの積み重ねで、 “まるで違う自分になれた”と語られた方の声です。学校にはいけるようになり、まるで 違う自分になれたとのこと、ご家族にも私にも嬉しい出来事でした。
すごく楽になり、安心感を覚えたことは一生忘れないと思います
通えない時期も、「一緒に治していこう」という私たちの想いを感じ取ってくださり、 ご自身でできるケアに取り組まれました。身体が少しラクになったその体験が、「大丈夫かも」 と思える転機と感じて頂けたのかなと思います。 もちろん、“ホントに良くなるの？また無理かもな…”と半信半疑の気持ちのまま来られる方 もいます。 でも、大丈夫。今はそう思えなくても、 当院では、変わっていく「順序」と「構造」がちゃんとあります。 痛みがすぐにゼロにならなくても、「今日は動けた」「眠れた」「不安が少なかった」 そんな変化が元に戻らず、少しずつ積み上がっていくことで、 気づけば「あれ、もう痛くないかも」と、あとから実感していただけるはずです。 あなたの身体と、あなた自身が、「もう一度信じてみよう」と思える変化を、 ぜひ体験してください。必ず良い方向に導きます。
〒731-0113
広島県広島市安佐南区西原8-36-4
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《アストラムライン西原駅から徒歩3分》
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平日：10:00～13:00／16:00～21:00
土日：9:00～18:00／定休日：木曜・祝日