01 ストレスの元が発生する
誰だって最初は、健康に過ごせているものです。でも、仕事や家庭、人間関係、生活リズムの乱れといった”4大ストレス”が積み重なると、気づかないうちに体にじわじわと負担がかかっていきます。
「なんだか疲れが抜けない」「無意識に体に力が入っている」といった小さな違和感。それが毎日続くことで、少しずつ体の回復力が落ち、全体のバランスにズレが始まっていくのです。この段階では、ほとんどの方がこれが夜、眠れなくなることにつながるとは思いもしません。
不眠症でお悩みだった方が当院の施術後、こんな想いを叶えられています
- 夜中に何度も目覚めていたのが、朝までぐっすり眠れてます
- 不眠で体がこわばっていたのが、今では軽く動けるようになり安心。
- 寝つきが悪かったのが、スムーズに眠れるようになって助かりました。
- 朝起きるのがつらかったのが、今ではスッと起きられるようになりました。
- 睡眠薬なしでは眠れなかったのが、無しで眠れるようになり不思議。
- 日中のだるさや眠気が強かったのが、今ではスッキリ活動できています。
- 集中力が落ちていたのが、仕事や勉強に集中できるようになり嬉しいです。
